Respiração Abdominal (ou diafragmática)

Você quer aprender a respirar pelo diafragma?

Pois então eu vim te dar uma notícia: você não vai conseguir! Isso mesmo, respirar pelo diafragma é uma forma errônea de entender o processo respiratório no canto. A gente respira pelo pulmão e o diafragma é um dos músculos envolvidos nesse processo.

Falar que agora vamos respirar pelo diafragma implica em, primeiro, o que já falei que respiramos pelo pulmão, e segundo, implica em (se AGORA nós vamos respirar utilizando o diafragma implica que antes não estávamos usando como se esse processo fosse opcional mas não é). Você querendo ou não o diafragma faz parte do processo respiratório.

Mas o que que é o diafragma?

O diafragma é o principal músculo da inspiração e nessa função inspiratória ele pode funcionar tanto automaticamente, como geralmente é no dia a dia, como de forma controlada, como é o caso de exercícios respiratórios ou a prática do canto.

É muito importante que se tenha consciência corporal e controle para trabalhar as musculaturas de forma eficiente para o canto.

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